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7 plantas para desintoxicar metales pesados

Cómo se produce la intoxicación por metales pesados

En esta era moderna, somos bombardeados por toxinas de todo tipo. Nuestros cuerpos se exponen a diario a una avalancha de peligrosos productos químicos, como la contaminación del aire, los plásticos y los agentes de limpieza industrial, sin mencionar los miles de productos químicos nuevos que se introducen en nuestro medio ambiente cada año. Las toxinas también saturan nuestras reservas de agua, caen del cielo y se esconden en nuestros hogares y lugares de trabajo. Esto se ha convertido en una desafortunada realidad de la vida moderna.

Esto da lugar a que aparezcan nuevas patologías, cuya culpa sea muy probablemente de una clase particular de toxinas conocidas como metales pesados ​​tóxicos. La toxicidad de los metales pesados, como el mercurio, el aluminio, el cobre, el cadmio, el níquel, el arsénico y el plomo, representa una de las mayores amenazas para nuestra salud y bienestar. Si bien la toxicidad por metales pesados ​​es bastante común, no se diagnostica con frecuencia. Esto se debe a que la toxicidad de los metales pesados ​​es un adversario esquivo. Permanece bien escondido dentro de nuestros cuerpos y nunca se revela a menos que lo estés buscando activamente.

7  Plantas para desintoxicar los metales pesados

Los metales pesados ​​tóxicos están prácticamente en todas partes y están presentes en cosas con las que entramos en contacto todos los días, como latas de aluminio y papel de aluminio, baterías, utensilios de cocina de metal, e incluso los alimentos que comemos.

Por ejemplo, los pesticidas y herbicidas (que son difíciles de evitar por completo incluso con una dieta orgánica estricta) son una fuente común de metales pesados. Con el tiempo, los metales pesados ​​tóxicos se oxidan, causando daño al tejido circundante y promoviendo la inflamación. Literalmente envenenan nuestros cuerpos y pueden infligir daños en prácticamente todos los sistemas y órganos, incluidos el cerebro, el hígado, el sistema digestivo y otras partes de nuestro sistema nervioso. Los metales pesados ​​tóxicos imponen una carga inmensa a nuestro sistema inmunológico, dejándonos vulnerables a una variedad de enfermedades.

Síntomas aparentemente sin causa

Es común que, a pesar de estar haciendo lo correcto, llevar una vida saludable, una dieta orgánica, hacer ejercicio diario, y tomarte tiempo para ti misma, ciertos síntomas persisten sin conocer la causa real. Es posible que hayas consultado en internet o hayas leído todos los libros que hayan caído en sus manos, o hayas incluso consultado a diferentes especialistas sin llegar nunca a experimentar un alivio duradero o conocer la causa de tu malestar.

Fatiga. Migrañas. Dolor en las articulaciones. Mente nublada. Lentitud. Inflamación. Estreñimiento y otros trastornos digestivos. Susceptibilidad a las infecciones. Nerviosismo y ansiedad. Insomnio. Mala memoria. Sobrecrecimiento bacteriano y de levaduras. Erupciones cutáneas. Déficits atencionales. Desregulación del estado de ánimo.

Si padeces alguno de estos síntomas de forma crónica, es posible que una buena desintoxicación te siente muy bien. Sin embargo, no sólo es recomendable la desintoxicación cuando existen problemas como estos. Ya que estos metales alimentan el cáncer, los virus, las bacterias y otros invasores, pueden contribuir al desarrollo de enfermedades como:
Alzheimer
Enfermedades crónicas debilitantes como la fibromialgia
Esclerosis múltiple
Enfermedad de Hashimoto

Los metales pesados más tóxicos

Mercurio
Cadmio
Plomo
Cobre
Níquel
Cobalto
Arsénico

7 sustancias que limpian metales pesados de nuestro organismo

Afortunadamente, es relativamente fácil deshacerse de los metales pesados ​​que ya hayas acumulado y hay pasos que puedes seguir para minimizar su futura exposición. Incluir el siguiente grupo de alimentos en tu dieta contribuirá en gran medida a eliminar los metales pesados ​​de tu cuerpo:

Polvo de extracto de jugo de hierba de cebada

Esta hierba nutritiva tiene la capacidad de extraer metales pesados ​​del bazo, el tracto intestinal, el páncreas, la tiroides y el sistema reproductivo. El extracto de jugo de hierba de cebada prepara el mercurio para que la espirulina lo absorba por completo. Beber 1-2 cucharaditas mezcladas con agua o agua de coco.

Espirulina

Esta alga verde azulada comestible extrae los metales pesados ​​del cerebro, el sistema nervioso central y el hígado, y absorbe los metales pesados ​​que extrae la hierba de cebada. Tomar 2 cucharaditas mezcladas en agua, agua de coco o jugo.

Cilantro

Esta hierba aromática se adentra en lugares de difícil acceso, extrayendo metales que se han acumulado con el paso del tiempo. Mezclar una taza en un gazpacho, una sopa, una ensalada o un guacamole.

Arándanos silvestres

Estos frutitos extraen los metales pesados ​​del tejido cerebral, curando y reparando cualquier brecha creada por la oxidación. Es importante utilizar arándanos silvestres, ya que poseen fitonutrientes únicos con capacidades desintoxicantes especiales. Los potentes antioxidantes de los arándanos silvestres ayudan a revertir cualquier daño oxidativo causado por la eliminación de metales pesados. Esto es especialmente importante para el tejido cerebral; de hecho, los arándanos silvestres son el alimento más poderoso para detener o, en algunos casos, revertir el Alzheimer y la demencia. Comer al menos una taza al día. Nota: si bien los arándanos cultivados son nutritivos, carecen de la capacidad de trefilado de metales de los arándanos silvestres.

Dulse

Además del mercurio, esta alga marina comestible se une al plomo, aluminio, cobre, cadmio y níquel. A diferencia de otras algas marinas, la dulse posee una fuerza poderosa para eliminar el mercurio por sí sola porque penetra en lugares profundos y ocultos del tracto digestivo y el intestino, en busca de mercurio, se une a él y nunca lo libera hasta que sale del cuerpo. Comer dos cucharadas de hojuelas al día.

Raíz de Bardana
La raíz de bardana tiene la capacidad de purificar las toxinas de los lugares más profundos del hígado, suavizar el hígado graso y estancado, eliminar las hormonas tóxicas del hígado que han sido ingeridas de fuentes externas como metales, plásticos, herbicidas y fungicidas.

Restaura el hígado que puede estar agotado por Epstein Barr, herpes zoster, HHV-6, citomegalovirus, bacterias dañinas, gusanos, hongos y otros patógenos. El hígado también se ve favorecido por la presencia de fitoquímicos en la raíz de bardana, que reducen la formación de quistes y adherencias y mejoran el tejido cicatricial que se encuentra en el hígado, además de purificar los lóbulos hepáticos.

Diente de león
Esta planta activa la circulación sanguínea y ayuda a tu cuerpo a purificarse de metales pesados tóxicos, DDT, radiación y otras toxinas. La raíz de diente de león desintoxica especialmente órganos como el bazo, el hígado y el cerebro. El diente de león es una herramienta profiláctica para prácticamente todas las enfermedades y es particularmente bueno para la próstata.

Qué debo tener en cuenta para empezar a desintoxicar

Sin lugar a dudas, es vital revisar tu dieta al comenzar el proceso de limpieza. Durante la depuración de tu cuerpo, es recomendable comer la mayor cantidad posible de alimentos frescos y crudos, ya que te ayudarán a eliminar toxinas. Por ejemplo, alimentos y beba bebidas como ensaladas, frutas, verduras, jugos y agua enriquecida con minerales.

Pero antes todo, no olvides consultar con un especialista, porque cada organismo es un mundo diferente al que hay que tratar de una manera especial.

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