Descripción
La avena es un cereal súper energético. Su contenido en hidratos de carbono está en torno al 60%.Ayuda en el estreñimiento. Rica en minerales y vitaminas B. Súper saciante. Y posee cualidades que ayudan a cuidar tu sistema nervioso, aportando calma y sosiego.
Modo de empleo
Cuando se presenta en copos podemos usarla en sopas, guisos, gachas tipo porridge, postres, etc. También se puede usar para preparar nuestro propio muesli.
Presentación
Bolsa de 1 kg.
Ingredientes:
100% Avena ecológica.
Tabla nutricional – valor por 100g:
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Valor energético370 kcal
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Grasas / Lípidos7.6 g
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Glúcidos / Hidratos de carbono56 g
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Fibra alimentaria10 g
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Proteínas14 g
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Sal0.01 g
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