Descripción
Los garbanzos son una de las legumbres más versátiles y nutritivos. Rico en fibra, proteínas y vitaminas A, B6, C, E y K, calcio, fósforo, potasio, zinc, magnesio, hierro y sodio.
Modo de empleo
Se recomienda dejar el producto en remojo unas 8 horas. Una vez transcurridas estas horas se pone a hervir partiendo de agua fría y se deja 1 hora aproximadamente.
Una vez cocidos pueden emplearse en recetas como potajes, cocidos, o hummus
Presentación
Envase con 500 g.
Ingredientes:
Garbanzos país. ecológicos
tabla nutricional – valor por 100g:
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Valor energético346 kcal
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Grasas / Lípidos0.6 g
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Glúcidos / Hidratos de carbono44.5 g
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Fibra alimentaria21.7 g
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Proteínas17.4 g
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