Semillas de sésamo tostado bio

Descripción

El sésamo es un alimento con alto contenido en vitaminas del grupo B, especialmente Vitamina B6 y Vitamina B12. Vitaminas imprescindibles para que nuestro sistema nervioso trabaje de forma correcta, ayudando a la regeneración celular de los tejidos.

También es una buena fuente de zinc y otros minerales y oligoelementos como fósforo, calcio o hierro.

El sésamo es bueno para el corazón gracias a su aporte en grasas insaturadas y ácidos grasos esenciales como el ácido oleico. También es un alimento muy beneficioso para el tránsito intestinal, ya que aporta grandes cantidades de fibra y por lo tanto, ayuda a reducir el estreñimiento.

Modo de empleo

Ideal en las sopas, en las ensaladas, en los yogures, en los cereales, incluso puedes hacer tus propias recetas de siempre, como muffins, pasteles o pudding con topping de sésamo.

Presentación

Envase con 250 g.

Ingredientes:

Semillas de sésamo ecológico tostado.

Tabla nutricional – valor por 100g:

• Valor energético
  574 kcal
• Grasas / Lípidos
  50.4 g
• Ácidos grasos saturados
  85 g
• Glúcidos / Hidratos de carbono
  10.2 g
• Fibra alimentaria
  11.2 g
• Proteínas
  20.9 g
• Sal
  0.112 g