Descripción
La avena es un cereal súper energético. Su contenido en hidratos de carbono está en torno al 60%.Ayuda en el estreñimiento. Rica en minerales y vitaminas B. Súper saciante. Y posee cualidades que ayudan a cuidar tu sistema nervioso, aportando calma y sosiego.
Modo de empleo
Cuando se presenta en copos podemos usarla en sopas, guisos, gachas tipo porridge, postres, etc. También se puede usar para preparar nuestro propio muesli.
Presentación
Bolsa de 500 g.
Ingredientes:
100% Avena ecológica.
Tabla nutricional – valor por 100g:
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Valor energético370 kcal
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Grasas / Lípidos7.6 g
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Glúcidos / Hidratos de carbono56 g
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Fibra alimentaria10 g
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Proteínas14 g
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Sal0.01 g
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