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Lenteja roja bio

Las lentejas verdes son una fuente de proteínas, hidratos de carbono , vitaminas y minerales esenciales. Además, debido a su alto contenido en fibra son beneficiosas para la memoria, facilitan el tránsito intestinal y destacan por su alto contenido en ácido fólico.

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Descripción

Las lentejas verdes son una fuente de proteínas, hidratos de carbono , vitaminas y minerales esenciales. Además, debido a su alto contenido en fibra son beneficiosas para la memoria, facilitan el tránsito intestinal y destacan por su alto contenido en ácido fólico.

Modo de empleo

Estas lentejas se suelen cocinar como habitualmente, es decir, el tiempo de cocción en una cazuela ronda entre una hora y hora y media y una ración está entre las 60 u 80 gramos.

Presentación

Envase con 500 g.

Ingredientes:

Lenteja verde.

Tabla nutricional – valor por 100g:

  • Valor energético
    353 kcal
  • Grasas / Lípidos
    1 g
  • Glúcidos / Hidratos de carbono
    29.58 g
  • Fibra alimentaria
    30.5 g
  • Proteínas
    25.8 g

Información adicional

Peso 0,125 kg

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