Descripción
El lino es una semilla rica en omega 3, que posee un alto poder anti-inflamatorio, en fibra soluble y no soluble, así como en polifenoles de carácter antioxidante. Por esto son indicadas para el estreñimiento y son de gran ayuda a la hora de saciar el hambre, por lo que son perfectas para dietas de adelgazamiento y detox.
Modo de empleo
Se recomienda tomar una cucharadita de dos a tres veces al día junto con un gran vaso de agua o mezclarlas con ensalada. Para tomarlas en infusión, debemos añadir unos 30 gramos de semillas por cada litro de agua, hervir durante aproximadamente 5 minutos, dejar reposar unos 10 minutos y filtrar con ayuda de un colador.
Presentación
Envase con 500 g.
Ingredientes:
Semillas de lino dorado.
Tabla nutricional – valor por 100g:
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Valor energético620 kcal
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Grasas / Lípidos42 g
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Ácidos grasos saturados3.7 g
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Glúcidos / Hidratos de carbono29 g
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Azúcares1.6 g
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Fibra alimentaria27 g
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Proteínas18 g
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Sal0.08 g
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